Ritueel & RoutineForming (Kennismaken) (Week 1)Storming (Positiebepaling) (Week 2-3)Norming (Afspraken & Normen) (Week 4-6)Performing (Flow & Presteren) (Rest schooljaar)Zilveren Weken (Herstart) (Januari / Na vakanties)

De Dagelijkse Gevoelsthermometer

Een snelle, veilige check-in aan het begin van de dag over de sociaal-emotionele toestand

✨ Wat levert het op: De leerkracht ziet in 60 seconden welke leerlingen extra ondersteuning, rust of aandacht nodig hebben.

Tijdsduur

5–10 min

Bouw

Onderbouw, Middenbouw, Bovenbouw, VO

Vorm

Individueel, Hele klas (Kring)

Doelen

4 doelen

Zo zeg je het tegen de klas

De letterlijke instructie die je meteen kunt uitspreken zonder de groep kwijt te raken:

"Goedemorgen allemaal. Voordat we aan rekenen beginnen, checken we even in. Hoe zit je vandaag in je vel? 1 = ik voel me niet fijn / boos / verdrietig, 3 = neutraal / gewoon oké, 5 = topfit en vrolijk. Houd je hand tegen je borst en laat je cijfer zien in 3... 2... 1..."

Stappenplan

1
1. De leerkracht vraagt bij de start: 'Laat op je vingers zien hoe je batterij vandaag is: 1 = leeg/gespannen, 5 = vol energie en klaar om te knallen'.
2
2. Iedereen houdt tegelijk zijn vingers voor de borst (laagdrempelig en discreet).
3
3. De leerkracht scant in 5 seconden de zaal.
4
4. Geef kinderen met een lage score de optie voor een kort 1-op-1 gesprekje of een rustig startmoment.
5
5. Erken dat alle gevoelens er mogen zijn.

Opstelling & Visueel Schema

Plattegrond en ruimtelijke organisatie voor in het lokaal of op het digibord:

Vragen voor de nabespreking

Zonder nabespreking blijft een werkvorm een leuk spelletje. Hier zit de echte opbrengst voor de groep:

Waarom is het belangrijk dat we van elkaar weten hoe we ons voelen?
Wat kun je doen als je ziet dat je buurman vandaag een 1 of 2 heeft?

Wat kan er misgaan en wat doe je dan?

⚠️ Situatie: Kinderen geven een 1 alleen maar om aandacht te krijgen.

💡 Oplossing: Bied altijd dezelfde rustige, zakelijke steun ('Fijn dat je het aangeeft, laten we rustig starten'). Dan verdwijnt het showelement vanzelf.

Leerkrachttip

Dwing kinderen nooit om publiekelijk uit te leggen waarom ze een 1 hebben. Bied een veilige uitweg: 'Ik zie je cijfer, ik kom zo even rustig bij je langs als we aan het werk zijn'.